SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomysłem byłoby zrobienie w 1 dniu wyłacznie tego planu ciezarowców : 1 73% 10 5 2 78% 10 4 3 82% 10 3 4 78% 10 5 5 82% 10 4 6 87% 10 3 7 82% 10 5 8 87% 10 4 9 92% 10 3 (cykl bedzie trwał 8 tygodniu a treningów jest 9 wiec mogbył zaczac tydzien przed rozpoczecniem cyklu) a w drugim hanlte prosta/skos ujemny, sztanga dodatni oraz pompki na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2010-03-07 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Prolke masz malo ponad widelki,ja bym dal pol tab cabaseru, albo 1/4 teraz i 1/4 za 10 dni. Z symexem bym sie wstrzymal do nastepnych badan w trakcie cyklu,bo nawet jezeli estro skoczy troche to nic sie nie dzieje, a jak zbijesz za bardzo to tez nienajlepiej. Podsumowujac ja bym zrobil tak: zaczynasz cykl, dajesz 1/4 caba, za 10 dni drugie 1/4. Po [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 07:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta czy nie kulturysta ale cykl słaby. Po pierwsze zejście z dwóch środków jednocześnie to błąd, po drugie tren za krótko, powinien lecieć przynajmniej 8 tygodni, po trzecie zupełnie niepotrzebne skoki dawek a co za tym idzie wahania stężenia wielu hormonów. Rozumiem, że w tym ostatnim przypadku pewnie chodziło o zapewnienie stałego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2015-02-03 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Post
    Doping

    [...] Ja uważam, że na pierwszy raz lepiej prope niż meta, ale również debiutant, także mówię Ci na podstawie tego co przeczytałem i czego dowiedziałem się planując pierwszy cykl. 12-15kg uważam, że jest do zrobienia w rok, jeżeli wcześniej nie miałeś kontaktu z SAA i tak jak mówisz, jak już zaczniesz to będziesz chciał ciągle więcej. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9990 Data: 2012-03-10 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    12-06-2013 cykl 4 tydz 11/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg ->siła 1 1. MC sprawdzanie maxa 40x5/50x2/60x1/65x1/70x1/75x1/80x0/77x1/79x0 dupy nie urywa ;-] 44/49/54/59/64/68x2/70x2/72kgx2 40/45/50/55/60/65/67x2/70kgx2 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 3p/3p/2,5p+1o/2p+1o/2p+1o/2p+1o/1,5p+2o/1p+2o wszystko z gumą [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17820 Data: 2013-06-12 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ten cykl mógł byś jeszcze dekę odpuścić,zostaw ją na kolejny cykl.teraz test z metką naprawdę cię ładnie porobi,nie wykorzystasz tych 3 środków teraz.zrób 1-6 metka 1-12 test.koniecznie hcg na koniec cyklu daj zacznij w 11 tyg po 1000 j.m. co 2 dni,tak wybierz jedną ampe 5000.clomid potem dajesz 10 dni po ost testo.50 mg na noc przez 3 tyg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2012-10-03 07:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp Witam wszystkich użytkowników SFD ;D, No, więc dobiegł czas następnego podsumowania, przyznam, że ten cykl spalony na 50%. Trening dałem taki, że spokojnie by mógł ćwiczyć koleś z 2/3x większym stażem, no, ale człowiek uczy się na błędach :) Podsumowanie Moje cele: Poprawa techniki i WL 80kg-> w technice zrobiłem spore postępy myślę, [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 19:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - temat nieśmiertelny:-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyny sa ok - u mnie sie sprawdzily, ty wazysz troche wiecej wiec mysle, ze bedzie ok. Moglbys oczywiscie zmniejszyc dawki dzieki temu zabiegowi moglbys dluzej pociagnac cykl - nawet z 8 tygodni jak nie dluzej. Ja bym to widzial, ze bierzesz dawki ktore napisales i ciagniesz na maxa cykl normalnie trwalby z 6 tygodni, ale obserwuj bacznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2004-06-12 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to był mój ostatni cykl. wiem katastrofa 1-8tyg 250mg enan norma grecja e4d 1-10tyg 200mg deca unichem e4d 1-5tyg meta scanbech 20mg ed 8-13tyg susta pakistan 250mg e4d 10-14tyg antek british Dispensary 10-12 100mg ed 12-14 200mg ed 10-16 trenaject 75mg e5d

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustąpienie gino ?

    Post
    Doping

    ok ok.. Ale podsumowując bo gdzieniegdzie zjechaliśmy od głownego tematu.. wiadomo, gino moze ale NIE MUSI powrocic przy kolejnych cyklach. 2 zasadnicze pyt na podsumowanie: prosze krotko a tresciwie. 1.Ginekomastia nie ma żadnego wpływu na cykl/kolejny cykl- nie pogarsza przyrostów i efektów podczas cyklu. (chociaż już sam nie czaje niby gino to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2009-12-06 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bede jechal teraz taki cykl: 1-10 omka 750 mg week 1-9 deka 600mg week 9-14 prop 100mg ed 9-14 wino oral 40 mg ed tyle ze ja jade bez trena choc myslalem zeby go na koniec uderzyc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2009-08-08 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg week 1-11 cypio 800 mg week 12-17 prop 100 mg,na kicka dał bym troche metki 1-4 30 mg,i ew wkleił tren 5-14 500 mg week enen.Odblok hcg,clom,nolva. To taki kombinowany cykl,choć ostatnimi czasy skłaniam się do prostych cykli na podstawowych środkach np. deka+test i metka Bold na np 16 tyg i test ze zmianą estrów co 6-7 tyg,bo myśle że zbyt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2009-08-09 08:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie: Od czerwca cykl na jabłczanie 12 tygodni, oczywiście cel to w miarę czysta masa, z piro na plecy i klatkę. I takie drobne porównanka: 9 miesięcy pracy (sama masa): 2 lata pracy: Następne foto po cyklu

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze na cyklu

    Post
    Doping

    cykl wygladał ta 400mety 300 ruskiej i 100 naposim. 40 omki cykl 10 tg . meta 9 tgodni w szczycie 10tab. ogolnie cykl do dupy. Moj organizm zle toleruje dawki mety wieksze niz 6 tab. A omke eksperymentalnie załadowałem w tygodniu w szczycie 6 amp co dziennie po 1. Siła super masa słabiej ale mi juz ciezko przekroczyc 125kg. chyba sobie zartujesz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14000 Data: 2005-12-14 13:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do korekty

    Post
    Doping

    Witam. Lecę obecnie na propie, trenie i masterze 100mg e2d. Następnie mostek 4~6 tyg i cykl. Mam 60 cypa, 60 npp, 300 tury. 1~16 cyp 250mg e2d 1~6 npp 100mg e2d 6~12 npp 150mg e2d 13~14 npp 100mg e2d Taka moja rozpiska jest ok? Kiedy najlepiej turę wrzucić i w jakiej dawce i jak ja rozłożyć dziennie? Nie brałem nigdy tury. To będzie 5 cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2018-05-20 10:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Doping

    Koncz cykl normalnie jak zplanowałeś po 400mg deki. Zwiększ troche testosteron, bo cykl jest dobry, a może być jeszcze lepszy Teraz weź 2000 j.m HCG. W ostatnich dwóch tygodniach weź po 2000 j.m. HCG co 5 dni. Odblok musi być mocny. 36 tab Clomidu i 20 Nolvy trzeba będzie zastosować. Odblok nastepujący (dni): 1 - 300mg clomu + 20mg nolvy 2-3 - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2006-11-02 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg planu (5-3-1) i dodaj po 1-2 ćwiczenia. 1 ćwiczenie 3 serie po 15 powt, drugie ćwiczenie 3 serie po 10powt. 2) mono możesz dokupić jak chcesz zrobić "typowy" cykl kreatynowy, rozumiem, że Nitro E tylko jako pobudzacz, a tam też jest kretka. Jak zdecydujesz się na cykl to wtedy wystarczy 1 porcja mono (po 5g po treningu i rano w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-12-29 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mam za uzo czasu i sie spiesze. PO ILOŚCI ZADAWANYCH PYTAŃ I DŁUGOŚCI TEGO POSTU SMIEMY TWIERDZIĆ,ŻE CZASU PANU RACZEJ STARCZA ale moze sobie jakos poradze. TAK SĄDZIMY cykl miesieczny hmb olimpu kosztuje ok. 120 zl. duzo czy nie? cykl miesieczny hmb ULTIMATE kosztuje ok. 85 zl. jest roznica? za roznice miedzy tymi suplementami mozna kupic [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2003-01-23 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Jutro kurva wreszcie mam wolne KING: co będziesz coś przykłuwał ?? kiedyś mówiłeś że nigdy nie wbijesz nic hehe.. ale czasem wkurza takie coś że ktoś stara sie bez.. a ktoś zapoda cykl i bez największych starań jest większy wynikami od ciebie..

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak myślicie, TCM mi dużo nie zostało, a nigdy fazy nasycenia nie robilem, wiec przez peirwsze kilka dni po 20 g jabłczanu ed, a potem mono już normalnie. Cykl będzie najkrótszy jaki do tej pory zrobilem, z max 5 tyg. wiec trzeba obalić mit

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)